Zweifel an den eigenen Texten, Vergleiche mit anderen, die Angst, nicht gut genug zu sein – all das kennen viele Autor*innen. Selbstzweifel wirken sich nicht nur darauf aus, wie mutig und klar der Schreibprozess verläuft, sondern auch darauf, was wir den Figuren und der Story als solches „zumuten“.
In diesem Seminar geht es darum, die inneren Muster hinter dem Zweifel sichtbar zu machen: Glaubenssätze, Vergleiche, Antreiber und Werte, die kleinhalten oder stärken. Gleichzeitig wird der Blick darauf gelenkt, wie genau diese inneren Dynamiken auch in unseren Romanfiguren wirksam sind.
Du lernst,
- die eigene innere Kritikerin bewusster wahrzunehmen und einzuordnen,
- blockierende Glaubenssätze und destruktive Vergleiche zu hinterfragen,
- die eigenen Ressourcen, Stärken und Erfahrungen klarer zu erkennen,
- und dieses Wissen für lebendige, glaubwürdige Figuren zu nutzen.
Am Vormittag geht es um die eigenen Muster. Mit gezielten Übungen und im Austausch mit anderen Autor*innen werden typische Denkmuster sichtbar – etwa der ständige Vergleich mit anderen oder der Satz, nie gut genug zu sein. Daraus entsteht ein neuer, bewussterer Blick auf das eigene Schreiben und auf das, was bereits trägt.
Am Nachmittag wird diese Arbeit auf die Figuren übertragen. In kreativen Übungen entstehen Charaktere, die von Werten, Glaubenssätzen und inneren Konflikten geprägt sind und genau dadurch an Tiefe gewinnen.
Ziel des Seminars
Die Teilnehmenden gehen nicht nur mit neuen Impulsen, sondern mit einem veränderten Blick auf sich selbst und ihr Schreiben aus dem Seminar. Sie erkennen, was sie bislang blockiert hat, können konstruktiver mit Zweifeln umgehen und gewinnen mehr Sicherheit im kreativen Prozess. So wird der Weg frei für ein mutigeres, klareres und zugleich tieferes Schreiben.
Für wen?
Für Autorinnen und Autoren, die sich im Schreiben oft selbst im Weg stehen, sich häufiger vergleichen, als ihnen guttut, und sich mehr Vertrauen in die eigene Stimme wünschen. Und für alle, die verstehen möchten, wie eng die eigene innere Haltung und das Schreiben glaubwürdiger Figuren miteinander verbunden sind.
Ort: BDB-Kulturhotel in Staufen im Breisgau
Termin: 14. Oktober bis 18. Oktober 2026
Kosten:
Unterkunft und Verpflegung* = 659,00 € p.P.
(*Einzelzimmer + Vollpension + Seminarraum mit Ausstattung)
Seminargebühren =
Mörderische Schwestern im Ehrenamt = 280,00 €
Mörderische Schwestern = 305,00 €
Syndikat, BvjA oder ähnliche Organisation = 305,00 €
Ohne Mitgliedschaft = 350,00 €
Weitere Informationen: Gerne per Mail oder Telefon kontaktieren.
Anmeldung unter: mareike@mareikefroehlich.de
